《古老的瑜伽》黄瀚彬阿斯汤加，内外行动的统一，重要的是通过不断的“自省”来减少内在的矛盾，这本身就是开始了瑜伽的净行；“不贪”告诉我们要学会放手，不要执著于眼前犹如虚幻的大千世界！如此方能使我们淡定而平和，健康且快乐 课程目录 1呼吸与稳定49m.mp4 2拜日式A和B25m.mp4 3精讲进阶拜日式A和B28m.mp4 4精讲部分体式与穿越36m.mp4 5精读部分高级体式35m.mp4 加入终身会员免费下载 付费内容 售价：7 积分 开通年费会员或更高级的会员可免费查看该内容 请登录 或 注册购买 体式 转载请说明出处 内容投诉七牛网赚 » 黄瀚彬-古老的瑜伽-阿斯汤加
