健身进阶【精准】精准背部 课程目录 1、骨头关节运动解剖学.mp4 2、背部肌群的运动解剖学.mp4 3、背部肌群定点训练方法.mp4 4、背部训练下拉动作详解.mp4 5、背部训练划船类动作详解.mp4 课程补充：关于肩胛骨中立位以及下拉的力学结构象限.mp4 加入终身会员免费下载 付费内容 售价：14 积分 开通年费会员或更高级的会员可免费查看该内容 请登录 或 注册购买 课程 mp 转载请说明出处 内容投诉七牛网赚 » 健身进阶【精准】精准背部
