课程目录
第一天骨盆前倾初级训练.mp4
第二天骨盆前倾中级训练.MP4
第三天骨盆后倾初级训练.mov
第四天骨盆后倾训练进阶 理论.mov
第四天骨盆后倾训练进阶 训练.mov
第五天优姿优态-X型腿调整理论一.mov
第五天优姿优态-X型腿调整训练一.mov
第六天优姿优态-X型腿调整理论二.mov
第六天优姿优态-X型腿调整训练二.mov
第七天优姿优态-o型腿调整理论一.mov
第七天优姿优态-o型腿调整训练一.mov
第八天优姿优态-o型腿调整理论二.mov
第八天优姿优态-O型腿调整训练二.mp4
第九天优姿优态-头前引调整理论一.mp4
第九天优姿优态-头前引调整训练一.mp4
第十天优姿优态-头前引调整理论二.mp4
第十天优姿优态-头前引调整训练二.mp4
第十一天假胯髋理论.mov
第十一天假胯髋训练.mov
第十二天假胯髋理论.mov
第十二天假胯髋训练.mov
第十三天肋骨外翻理论.mov
第十三天肋骨外翻训练.mov
第十四天肋骨外翻理论.mp4
第十四天肋骨外翻训练.mov
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