训练原理+训练方案，解决7大不良臀型，精雕臀部线条 课程目录 1理论 认识评估各种臀型.mp4 2拉伸与松解.ts 3臀部激活.ts 4方形臀的训练方案.ts 5上臀围的训练方案.ts 6臀中肌凹陷的训练方案.ts 7提升臀线的训练方案&排课思路.ts 加入终身会员免费下载 付费内容 售价：15 积分 开通年费会员或更高级的会员可免费查看该内容 请登录 或 注册购买 训练 方案 nbsp 转载请说明出处 内容投诉七牛网赚 » 刘希芳打造蜜桃臀
