课程目录
川字线：训练川字线的五组王牌动作.mp4
改善大腿内侧赘肉：减大腿内侧赘肉.mp4
改善外扩：美丽的胸型自信美丽的秘诀.mp4
改善下垂：胸部承托力训练，减少下垂.mp4
减少副乳：瘦手臂增加肢体柔软度.mp4
马甲线：马甲线科学训练方法.mp4
美足计划.mp4
蜜桃臀.mp4
燃烧塑形：瘦肚子拥有迷人平坦小腹.mp4
人鱼线.mp4
瘦腿提臀：减掉腿部多余脂肪.mp4
臀线提升.mp4
臀综合训练：臀腿一束光.mp4
五个动作帮助胸部快速升罩杯.mp4
修长双腿：美化腿部线条.mp4
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